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当今社会，人们普遍注重饮食卫生，对入口的食物都非常讲究。然而，不少疾病往往都是通过“手口传播”的，因此，手部的卫生也非常重要。手是传染病传播的重要媒介。有实验表明，人的一只手上大约会黏附40多万个细菌。用肥皂、皂液洗手，才能将手彻底洗干净，这是预防传染病最省钱、最有效的方法。您会洗手吗?
什么时候要洗手?
▲在打喷嚏后擦拭鼻子：准备食物之前、期间和之后▲进食前▲在照顾生病的人之前和之后▲治疗伤口或伤口前后▲使用厕所后▲换尿布或清理使用厕所的孩子▲擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后▲触摸动物、动物饲料或动物粪便▲处理宠物食品或宠物用品▲接触垃圾后
洗手有哪些注意点呢?
1.仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌，应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后，并在流动水下冲洗干净。2.“两前两后”必须洗手。“两前”指接触食物前和接触自身眼、鼻、口前，“两后”指如厕后、接触被粪便或被可疑污染物污染的物品后，如用手捂住打喷嚏或咳嗽后占有的分泌物、公共场合的电梯按钮扶手等。3.每次洗手揉搓两手的六个部位，时间至少20秒。六部位包括两掌心、掌背、指缝、大拇指、指背、指尖，每个部位3-5秒。4.妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康。给孩子喂奶及喂食前、给孩子洗屁股后、换尿布后、给家人准备餐食前都必须洗手。
赠送大家正确洗手的七个步骤：
第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
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在我们小时候，妈妈的指导思想是：饭前便后要洗手，但是没有具体指导，基本靠自律，小孩子嘛，总是有忘的时候。因为不洗手而生病的情况很少，是不是与当时自然环境污染少有关呢？
到我自己有了女儿后，就特别重视洗手的事，上幼儿园老师也会特别注意洗手。因为孩子多，各种环境问题，回家第一件事就得先把手洗干净。
我是这样教女儿洗手的：把水开成一条线状，双手手心手背到手碗淋湿，抹上舒肤佳洗手液。医生推荐肥皂，一时觉得肥皂让手干燥，二时大家共用一块肥皂不卫生，所以选择洗手液防互相传递。抹上洗手液后，先搓手心，再到手背，手碗，大拇指到大鱼际这块要重点转一转，再流水冲洗干净，大概洗足二十秒钟，再擦干就好了。如果发现指甲肮，用牙刷轻轻刷干净。
冬天气候干燥，雾霾天气多，对呼吸道影响大，孩子容易感冒，除去勤洗手之外，还要让孩子多喝温水，给孩子熬一些润燥的保健水，如百合、梨、萝卜等。
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