怎么摆脱黑白颠倒的生活

你说得越多,就越会加重你担心的这种状况!所以,我唯一可以出的主意就是,你别再管了,别再说了。

你的女儿上高一,已经是青春期的孩子了。青春期是孩子到成人的过渡阶段,这个阶段的孩子往往会觉得自己已经是个成年人了,他们有自己独立的思想和意愿,不再甘愿乖乖听父母的话,甚至有时候为了显示自己的独立和力量,而故意跟父母对着干。

我想问一下,你的孩子上学的时候作息正常吗?还是只是放暑假这样?如果只是放暑假这样,上学的时候是正常的,我觉得没有必要过度担心。孩子上学的时候功课紧,压力大,到暑假的时候想要放松、补偿一下是正常心理。就像大人上了一周班,到了周五、周六晚上总是舍不得睡觉,因为第二天不用上班。

另外一个,是我前几天刚从《伯恩斯新情绪疗法》这本书里看到的一段话,我觉得特别符合你女儿的心理,你可以做个参考。

如果你的家人和朋友总是习惯于逼你哄你,你的麻痹感就会很强。他们唠唠叨叨地应该陈述会强化已经在你脑中回荡的屈辱想法。为什么他们这种推逼方法注定会失败?这是因为物理学中有一个基本的法则,每一个行为都存在着一个相应的反作用。每当你感到某个人很讨厌地坚持让你做事实上对你有利的事情时,整个事情就会让人感到很困惑。这会把你置于一种“不可能赢”的境地,因为如果你拒绝做这个人告诉你的事情,那你最后就会仅仅为了唾弃他或她而打败自己。相应地,如果你照这个人告诉你的去做,你就会感到很屈辱。因为你向那些“推着你走的要求”让步,你就会有一种受人控制的感觉,这就会失去你的自尊。没有人喜欢被强迫。

所以,你能明白吗?你的女儿自身可能也意识到每天晚睡早起的作息是不健康的,听从你的建议调整作息是对她有利的。但是如果她真的这么做了,就会有一种“屈辱”的感觉,好像被你控制了一样。我想从你的描述来看,从小到大你对孩子的“控制”是不会少的,你的女儿内心里很抵触这种“控制”,应该说没人喜欢这种被控制的感觉,所以她要跟你对着干,就不听你的。

那么,最好的办法就是去相信自己的孩子,相信她有能力做出对自己有利的选择。不要再试图说服她。

可以表达你的担忧,但同时也表达尊重对方的想法。如何可以,去培养一些和女儿共同的一些爱好,寻找一些共同话题。这个年纪的孩子,已经不是“孩子”,我们要把她当作是“成年人”,像对待自己的朋友、同事那样去对待她。

你想一想,如果你的一个朋友这样日夜颠倒,你很担心。你会不停地去劝说她调整作息吗?我想是不会的。我们会表达对朋友身体健康状况的担忧,可能会劝说一次,如果对方没有改变,也不会强迫,而是会给对方准备一些对身体有好处的保健品之类的,或者约朋友出去参与一些她感兴趣的活动。

祝福你!

很理解这个妈妈的焦虑!有几点供参考:

从妈妈的问题:“女儿上高一了,放暑假两周了,每天半夜12点睡觉都是早的,常常要凌晨一两点钟睡觉。中午12点左右才起床。晓之以理动之以情怎么说都听不进去。再多说,就急眼了。这么大了,不能骂,更不能像小时候一样袭击PP。各位看官,帮忙出出主意吧。一位困惑无能的母亲在此谢谢各位了!”来分析,有几点供参考:

1,“晓之以理动之以情怎么说都听不进去”,说是无用功夫。高一的孩子很多方面所知可能已经超出了妈妈的所知。一般的经常的晓之以理动之以情,难以入心,只能是反感。

孩子处于青春期,青春期的变化和成长特点家长要清楚。

2,“再多说,就急眼了。”家长说什么?说的目的是是什么?孩子要的是什么?

家长调整自己的教育目标,不要盯着孩子的行为现象,被其左右自己的情绪。

3,孩子的问题只是问题的现象,问题的根源在于家长以往的家庭教育。

孩子晚睡晚起,只是现象,家长要面对的不是这个现象,而是要看到现象背后的东西。

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