平时放眼镜一定要镜腿朝吓，镜面朝上。
清洗眼镜使用专门的眼镜布进行擦拭。
二、眼镜也有保质期？到底多久换一次眼镜才正确？眼镜也是有保质期的！成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次；青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要3个月到半年更换一次眼镜。
随着年龄的增长，老花镜的度数也相应增加，当戴老花镜看东西模糊，眼睛出现酸胀不适时，就应当更换眼镜，建议一年换一次。
此外，无论是成人还是青少年，每3个月就要去眼镜店做一次视力检查。
换镜前要再验光很多人在重新配眼镜的时候，都是根据自己以往的度数配镜，这种做法更是不对的。
因为视力会随着时间的推移发生改变，按照以往度数配镜，很容易会伤害眼睛。
隐形眼镜也是如此，每次配戴眼镜之前，一定要重新验光。
关于配戴眼镜三大误区误区一：配镜时追求双眼度数一致配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。
误区二：度数越低越好近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好。
如果度数配少了，眼睛不能在轻松的状态下看清楚事物，就容易使眼睛疲劳，视网膜上成像不够清晰。
所以，度数配低了，反而会使近视发展得更快。
误区三：眼镜不需要一直戴当近视度数&<200度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。
如果近视度数较深，或者合并有散光，就需要一直戴镜。
眼睛是一个人心灵的窗户，它给我们带来了光明。
因此，我们要规范配戴眼镜，才能更好地保护眼睛。
三、30岁多久换镜片好？30岁已经成年，大部分的近视度数相对比较固定，一般2到3年更换一次镜片。
如果自己的工作和生活环境灰尘或者粉尘比较大，那么建议一年半或者两年左右更换一次镜片，因为灰尘会影响到镜片的透光性，同时会对镜片造成一定的划痕，会磨损镜片的镀膜，一般两年左右需要更换一次镜片四、28岁眼镜一般多长时间更换？需要看镜片磨损的情况，还有镜框的变形程度，一般来说3~5年左右更换一次，如果眼镜保养的良好，也可以更长时间更换。
当然都需要看具体的情况而定，你可以到正规医院眼科就诊看看。
五、镜片有没有必要，一年换一次? 大概多久换一次比较好？成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次;青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要3个月到半年更换一次眼镜随着年龄的增长，老花镜的度数也相应增加，当戴老花镜看东西模糊，眼睛出现酸胀不适时，就应当更换眼镜，建议一年换一次。
此外，无论是成人还是青少年，每3个月就要去眼镜店做一次视力检查。
六、20岁眼镜一年换一次正常吗？①很正常啊，眼镜最好一年换一次，尤其是青少年，视力发展迅速，有时候度数变化很快，要每年或者是半年换一次眼镜。
如果镜片出现了划痕，是需要随时换眼镜的，过多的划痕可以影响矫正视力。
成年人的度数比较稳定，也比较爱惜眼镜，眼镜可以每一年到两年进行换一次。
平时放眼镜一定要镜腿朝吓，镜面朝上。
清洗眼镜使用专门的眼镜布进行擦拭②随着时间的推移，你的眼睛度数只会越来越高，但，20岁眼镜一年换一次还是有一些不合理。
这里我建议你一年半换一次③20岁眼镜一年换一次虽然频，但属正常，镜片长时间使用清晰度会降低④正常，成年眼镜正常情况下半年或者是一年更换一次，可以选择去医院或者眼镜店验光检查一次度数是否增高。
⑤属于正常的，一年检查下度数变化，佩戴合适度数的镜片
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