俗话说，生老病死，人之常情。
但死亡，仍是一个沉重的话题。
小九在网上看到了一个与死亡相关的问答：你经历过亲人离世前的回光返照现象吗？
众多网友给出了回答。
@山水一程：爷爷去世之前已经卧床了好几个月时间，家人本想全力救治，但爷爷不愿意在医院面对冷冰冰的仪器。
在去世前一周强烈要求回家休养，回到家后的第5天，他突然变得很精神，可以自己起床洗漱、洗澡，甚至让父亲帮他理发。
当天一家人激动又兴奋，以为爷爷自己好了，没想到当天晚上就突然去世了。
@爱吃香菜：妈妈罹患晚期肝癌，最后的那段时间大家都知道在熬时间，每天只能少量的进食几口水。
在最后一天中午，她突然自己坐起来了，还要求一家人跟她一起吃饭。
当时爸爸就意识到情况不对，这多半是回光返照，强忍着泪一家人一起吃了顿饭。
果然，吃完饭不到1小时，她的情况越来越差，第二天早上人就走了。
@羽落云天：在最后一天，爷爷突然精神变得很好，对我说想要喝饮料。
我十分开心，赶紧飞奔去给他买了饮料，然而一瓶饮料还没喝完，他就整个人发抖，甚至都来不及送去医院，在途中心跳呼吸就已经停止。
死亡是每个人都避无可避的事情，很多经历过亲人死亡的人，可能有过这样的体验：重病的亲人似乎突然康复了，但维持时间较短，或许几天也或许几小时。
这到底是怎么回事呢？
一、死亡是一个什么样的过程？
死亡其实不是一瞬间就能完成的事情，而是一个持续的过程。
在睡梦中自然死亡的人，最后的时间里可能会有走马灯式的过往回忆呈现、感受到平和与安静，尽头是一束白光。
在弥留之际，不会感觉到口渴、饥饿等，自身依旧有意识但无法开口说话。
随后视觉、听觉都会逐渐消失，大脑逐渐关闭身体的各个功能，当最后呼吸停止时意味着这个人已经离去了。
人具体的死亡过程包括有三个阶段：
濒死期：在这个阶段，人体内的各个重要系统、组织的功能会发生严重障碍，中枢神经系统脑干以上部位也处于深度抑制状态下，会表现为意识模糊或丧失，人体的各种正常生理功能会下降，包括血压、心跳等。
有些人在濒死期生命功能极度微弱，像安眠一样，有些人则会有抽搐、强烈痉挛等症状，随着时间的发展身体会逐渐麻痹、瘫痪。
临床死亡期：进入该阶段时，患者的中枢神经抑制已经扩散到了脑干以下部位，延髓也处于极度抑制状态，身体的呼吸、心跳完全停止，血液循环也出现了中断。
还会有瞳孔散大、生理反应消失的表现。
但此时还不算真正意义上的离世，患者的大脑还有微弱的新陈代谢，积极抢救还有可能挽回生命。
生物学死亡期：这是死亡的最后阶段，人体中枢神经系统已经发生了不可逆的改变，大脑、各组织以及脏器功能都出现了不可逆改变，功能也永久停止、组织细胞均已死亡。
人体的具体表现有皮肤苍白、肌肉松弛、皮肤干燥，尸斑以及尸僵也会逐渐出现。
二、临死前，真的会有回光返照？
很多网友都在网上发表评论称亲人死亡之前会有一段时间的回光返照，该现象到底是不是真的呢？
实际上，目前没有任何确切的研究对回光返照的机制进行解释，但的确存在这种现象。
有学者推测，回光返照发生在长期昏迷的患者身上时，可能是在临终前他们原先受到毒性抑制作用蛋白的抑制暂时解除，体内神经系统传递、神经细胞间链接的修饰等共同作用的结果。
还有可能是由于濒死者在临终时，会释放大量神经化学、神经电信号，信号大量释放之后会让大脑产生复杂系统的功能活动，继而表现为意识突然清醒的行为活动。
三、6种临终征兆出现时，多花点时间陪伴吧
人在死亡之前，身体可能会出现一些异于平常的症状表现，当发现家人身上出现这些症状，一定要多给予对方陪伴。
1、少食、拒食
临终前体内的各脏器功能会逐渐衰退，胃肠道、吞咽功能都均会下降。
继而会让患者出现少食、拒食的症状表现，经常会说吃不下、不想吃。
2、意识障碍
生命终末期的意识丧失主要可分为三个阶段，第一阶段一般会出现嗜睡，难以叫醒的症状，一天甚至只有几个小时清醒的状态；第二个阶段身体会有木僵表现，唤醒后身体依旧没有意识，对于周围的事物没有正确反应；第三阶段则是进入了昏迷状态，意识完全丧失、肌肉松弛。
3、呼吸减弱
终末期的人群由于呼气、吸气中枢神经调节功能紊乱，无法进行正常的呼吸，表现为呼吸减弱、肺活量减少，到最后发展为呼吸越来越弱，直至没有呼吸。
4、体温失常
人的体温是由下丘脑控制，当生命进入终末期时，下丘脑功能会逐渐丧失，导致体温越来越低，可表现出高热或低温。
5、感觉异常
濒死期的人，视功能会逐渐丧失，经常会伴有口干、口苦以及吞咽困难等症状。
听觉一般是最后消失的感觉，在最后阶段他可以听到周围人的声音，却无力做出回应。
6、濒死喉声
该症状是由于身体各项机能衰竭无力，导致无法将口腔内的分泌物吞下或排出，导致出现了咳痰声，声音一般会很明显。
死亡是沉重的，是痛苦的，但也是必须要面对的，无法逃避的。
身边如若有重病的亲人，要多观察他的表现，在生命弥留之际，尽可能多给予陪伴，让他安心地走完生命的最后一程。
参考资料：
[1] 《【专栏】临终症状概述》.天津延安医院.2016
[2] 《临死前，身体会发生哪些奇怪反应？真的会有回光返照？看完让人泪目》.科普中国.2022
[3] 《哪床病人今晚会死亡？看这四点就知道了》.医学界.2017
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