在生活中，视觉错误是无处不在的，最简单的就是筷子插在有水的杯子中，直观上看会认为筷子从中间折断了，但所有人都知道它依然是直的，而正是由于这种种错觉，才会出现黑林错觉、蓬佐错觉等等这些经典的错误，而除此之外还有众所周知的晃动的方格幻觉。
晃动的方格幻觉是什么在1998年的时候，两名心理学家提出了一个理论，他们区别是保罗.斯诺登和西门.沃特，如果仔细观看上面的图片，你可能会认为图片中的方格是倾斜的，但实际上它们都是直立并没有任何的倾斜，这个错觉后来就被称为晃动的方格幻觉。
产生这个幻觉的真相在于人类的视觉系统，由于每个方格相邻的时候定位存在差异，神经连接部分会将定位差异夸大，大脑会强化我们所看到的感官上的差异，于是乎其实互相平行的方格，会被认为是倾斜的，它和渐变原理很相似，但却有本质的分别。
视觉系统中这种对定位差异的放大，可能会带来一些坏处，比如晃动的方格幻觉，但是更多时候会带来许多的好处，最大的好处就是人可以察觉到微小事物很细微的变化，比如有些观察力超强的人，能看到几千张相同的图片中的不同之处。
当人在观测事物的时候，会受到很多因素的影响，比如光线的变化、参照物的改变等等，甚至人本身紧张的情绪都可能产生错觉，有一些错觉是可以纠正的，但有一些不太明显的错觉，则会被认为理所当然，比如梯形幻觉、黑林错觉等等。
生活中常见的晃动的方格幻觉我们都曾听说过杯弓蛇影这个成语，实际上在中国历史，就已经有对错觉的记载，杯弓蛇影就是其中之一，它在字面上解释为疑神疑鬼自相惊扰，而在物理上它本来就是光线折射而出现的一种视觉错误，如果将一把弓放在透明的杯子后，是完全可能产生它是条蛇的错觉的。
众所周知视觉是人类和动物获取外界信息最主要的手段，尤其是对于人类而言，80%的信息是通过视觉来获得，它可以让人感知到物体的大小、敏感、颜色和运动等等，而获取的方式就是物体的影像刺激人的视网膜，从而让其产生感觉。
从物体影像传递到视网膜上，会有一个过程，而视觉系统就是通过眼睛接受一定波长范围内的电磁波的刺激，然后进行加工获得的主观感觉，这个主观感觉无论对错，都是人对物体最直观的感觉，而随着人的生活经验的积累，一些比较常见的错觉我们会加以纠正。
科学家研究发现人类的眼睛接受物体刺激比较适宜的波长，是370-740纳米，这部分被人们称为可见光，它能够组成150多种颜色，简而言之人的眼睛可以观测到150中颜色，但是在大脑中并不能将这些颜色严格的区分开来，此外人看到的内容，除了受物体的影响之外，还和人本身想看到的内容有关。
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