我奶奶得了癌症晚期，在后期的日子里只能靠医院的营养液来维持生命。
突然有一天在注射完止痛药后，她跟我说想吃炖鸡。
就这样，我们一家人围坐在奶奶的病床前陪着奶奶，吃完了这顿午饭。
吃完饭后大家在开心地聊着天，奶奶说自己有点累，想要眯一会儿，可这一眯却再也没有醒过来。
奶奶这种突然好转，会不会就是医学上的回光返照呢？
一、真的有回光返照吗？
不知道你有没有过这样的经历：
一个久病缠身的患者突然精神焕发，面色好转，食欲也开始有所提升。
当你以为他即将康复的时候却发现，好转只是短暂的，很快病人就离世了。
这种情况被民间称为回光返照。
在医学方面的解释为：人在临近死亡之际出现的反常清醒状态。
2019年，一篇发表于Alzheimer’s && Dementia杂志的文章综述了这一现象可能的神经科学机制。
研究指出，在多种疾病患者的临终阶段，包括部分濒死者或低氧状态下的大脑中，会释放大量神经化学物质和神经电信号。
这些信号释放被认为与大脑复杂系统的功能活动有关，导致神经网络暂时性地整合，表现为意识清醒的行为。
这种清醒是突然发生的，不太可能是神经系统正常恢复的结果。
科学家们认为，这一现象不仅仅与中枢神经的活动相关，也可能涉及整个人体系统性的变化。
对大多数人来说，死亡是一个渐进的过程。
主要表现为三个阶段：
第一阶段：濒死期
也被称为临终状态，在这个阶段，脑干以上中枢神经系统功能丧失或深度抑制，表现为反应迟钝、意识模糊或消失，各种反射迟钝或减弱，心跳减弱，血压下降，呼吸微弱。
濒死期的持续时间因机体健康情况和死亡原因而异，可能从几秒钟到几小时不等。
第二阶段：临床死亡期
即呼吸、心跳停止后的状态。
在这个阶段，中枢神经系统的抑制进一步恶化，导致深度昏迷，自主活动完全消失，瞳孔放大，各种反射消失，人体无法对外界刺激做出任何反应。
一般而言，临床死亡期的持续时间为血液循环停止后的4-6分钟。
第三阶段：生物学死亡期
也称为全体死亡、细胞死亡或分子死亡。
在这个阶段，中枢神经系统发生不可逆的变化，功能永久停止。
随之，人体各器官系统的新陈代谢也会相继停止。
二、人死前，身体会发生什么变化？
人类的降生如同机器出厂，随着使用年限与各种损耗的消磨，使身体这个精密的机器各项功能逐渐消耗殆尽，直至生命尽头。
死亡是一个具有延迟性的过程，在生命的最后阶段，身体会发生什么变化呢？
首先，人体的大脑会产生意识，在死亡时刻，人可能仍然清晰地意识到自己的死亡，并感知周围的事物，甚至听到医生宣布自己的死亡。
这是因为大脑在死亡前仍然保持清醒状态，虽然这种状态可能只持续几秒、几十秒，甚至几分钟。
其次，各个器官也会有相关反应。
比如猝死患者在临死前，会突然胸痛。
这种疼痛是剧烈、紧缩、压榨性的疼痛可能让人感到透不过气来，需要立即拨打急救电话。
而普遍的临终征兆是呼吸会变得非常微弱，甚至基本没有脉搏，同时肌肉也会变得松弛。
随着生命的逝去，手脚会逐渐变得冰凉，手上的血管也会从最初的青色转变为青黑色。
这些变化都标志着生命即将走到尽头。
三、请珍惜生命，没有不痛苦的死亡
医学界尚未完全了解濒死体验发生的原因和机制，但其存在是不容置疑的。
然而，人们生活中意外事件时有发生，导致死亡的方式也是千奇百怪的。
不同的死亡方式，临死前的感受经历也会不一样。
1、烧死
在火焰吞噬下，毛发、皮肤和脂肪成为燃料，高温导致蛋白质变性，肌肤变成炭黑色。
神经受到烧伤刺激，呼吸道受损，灰尘侵入肺部，每一次呼吸都伴随着剧痛，最终可能因疼痛或窒息而死。
2、跳楼
高层坠落会导致身体四分五裂或内脏碎裂。
神经末梢接收剧痛刺激，撕裂的伤口流出血液，体温降低，直至生命消逝。
3、投江
江河或大海迅速吞噬身体，水迅速灌入肺部，导致缺氧和痛苦挣扎，最终面目全非。
4、喝百草枯
首先口腔会有烧灼感，因为药物开始腐蚀口腔以及食管黏膜，这时还会伴有血丝渗出以及咽部红肿的症状。
中毒者疼痛难忍，随着时间的流失，百草枯会随着血液流散至身体各处，人体的各个系统都会遭到侵蚀，最终器官衰竭。
最可怕的地方在于，百草枯对肺部的伤害最大，人死前会体验到窒息，所以百草枯也被称为最痛苦的死法之一。
5、吃安眠药
服用大量安眠药可能导致昏迷和呼吸抑制，最终引发心脏骤停或呼吸停止，导致死亡。
这种方式可能在沉睡中安详地结束生命，也可能伴随着痛苦和恐惧。
其实，并没有所谓不痛苦的死亡，生命都是无价的，我们要铭记生命的脆弱，关爱自己和他人，尊重生命的存在。
参考资料：
[1]《人的死亡，究竟是怎么一步步发生的？》.腾讯医典.2022-04-05
[2]《临死前，身体会发生哪些奇怪反应？真的会有回光返照？看完让人泪目》.科普中国.2022-06-05
[3]《人刚死时，知道自己已经死了！临终时还能见到已故亲人？科学解释来了》.健康圈. -10-30
[4]《亲人去世前的征兆，如果有这6条，你可要当心了！》.DrX说.2023-05-02
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