生活中有些人脸部经常会发红发热，脸部一发红发热，脸部红彤彤的，摸起来又烫烫的，突然这种情况，很多人会误以为自己发烧了。
脸部发红发热这种很常见，很多人都会出现，但是有些人出现的频率会特别频繁，脸部发红发热并不是很舒服的感觉，频繁的出现这种感觉会给人带来一些小小的困扰。
那么，脸部总是发红发热到底是怎么一回事？脸部老是发红发热是什么真相？脸部发红发热这种现象被称之为面色潮红，引起面色潮红的真相有多种，具体能分为两大类，一类是生理性因素引起的面色潮红，一类是身体出现问题引起的面色潮红。
很多生理性因素都有可能引起面色潮红，比如说温差的刺激。
虽然冬天已经过去了，但是现在很多地方的气温还是比较冷的，室内气温比较低，脸部被冷风吹过之后，血管会收缩，若你这时候又去较为温暖室内，血管又会受热扩张，血液流通速度变快，这样你的脸部就会出现发红发热感觉。
短时内情绪波动太大，也是会引起面色潮红的生理性因素之一。
人的血液流通受到情绪的影响，情绪激动的时候，体内的血液流通会比较快，尤其是当你出现一些过激的情绪，比如生气、羞愧、急躁等，这个时候血液会更多的流通到头部，脸部血管会快速扩张，脸部就会发红发烫。
现在很多人都很注意个人的形象，会经常给脸部做一些美容，或者在脸部涂抹很多化妆品之类的东西。
脸部的皮肤是比较娇嫩的，承受能力有限，过度给脸部做美容，涂抹化妆品，是会让脸部角质变薄，脸部容易出现红血丝，脸部的血管也会容易受到刺激，从而容易出现脸部发红发烫的情况。
过度养生脸部，也是常见的会引起面色潮红的真相之一。
辣是很多人喜欢的口味，饮食过于贪辣，会让你频繁地出现脸色发红发烫的感觉。
辣是一种痛觉，吃太辣的食物会让人体消化系统受到刺激，进入加速人体血液循环，使人体的温度突然有所变高，脸部对温度的感知比较敏锐，温度一高，脸部就容易出现潮红的情况。
饮食过于嗜辣，也是造成面额容易发红的生理性因素之一。
脸红脸热的情况很常见，很多人出现脸红脸热的情况时，都是因为生理性因素 ，因生理性因素引起的脸红脸烫并不需要担心。
不过，并不是所有的脸红脸热都是生理性因素引起的，有些脸红脸热是身体出现问题引起的。
高血压是很多人都有的问题，对于血压高的人来说，脸部频发的发红发烫，需要重视，说明你的血压可能超标了。
血压超标，超过正常的范围时，血管扩张，血液流通的比较快，这个时候容易出现脸红和脸热。
血压高的人，一旦频繁地出现脸红脸热的时候，要及时测量血压。
内分泌失调是比较常见的问题，当身体出现此问题的时候，也容易使人出现面色潮红，脸部会频繁的发红发热。
人的血管是受到体内的分泌情况的影响的，若分泌紊乱，体内的激素水平失衡，脸部容易变红变热，并且不光是脸部，背部、胸口等部位，也会出现这种情况。
女性更年期是比较容易因为分泌失调出现面色潮红的情况的，若出现了，要尽早调理。
脸部发红发热会让人感觉不舒服，频繁的出现这种情况，对人的心情会造成一定的影响，为了改善脸部发红发热的情况，日常你要注意保护脸部，出行带好口罩，不要让脸被冻着。
洗脸的时候尽量用温水洗。
平常饮食要以清淡为主，少食辛辣和油腻。
控制好自己的心情，幸免情绪过度波动起伏。
定期测量自己的血压，不要让血压超标。
做好这些，能很好的预防脸部发红发热的现象。
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