据说，一张双人床长时间不洗不晒，有上百万只螨虫。有学者曾做过调查，发现南京城区50户普通居民的床垫上，统统都有“尘螨”。最多的一户，每1克床尘里，就有15000多只尘螨。
那么有哪些除螨大招呢？
被单
- 除螨洗衣粉 如果没有高温热水，也可用除螨洗衣粉,因其加入杀螨剂如拟除虫菊酯。婴儿床品不推荐。
蒸汽挂烫，比起干热，蒸汽的穿透力更强一些，相对更容易杀灭躲在深处的螨虫。
棉被
晒 棉胎类不好清洗，高温的方法就是晒。也有建议用黑色垃圾袋装起，绑好，然后放在大太阳底下晒1~2小时，黑色易吸热，袋子里面的棉被温度会上升很快。其实还是摊开受热面积更大。
晒后拍拍 晾晒过程部分螨虫会死亡，也有螨虫察觉到周围温度升高，会爬到被子、枕头深处阴凉的地方。而且，螨虫的8条腿长满了绒毛，能够牢牢地抓住纺织品的纤维，不易被拍落。所以晒后一定要用力拍打，让死的活的螨虫都掉下来了。
注意：拍打时，最好戴一个口罩。螨虫的尸体、排泄物都是过敏原，容易引起打喷嚏、流鼻涕。
凉席
- 凉席也可清洗晾晒
- 一些凉席材质不能暴晒，每年首次使用凉席前，先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回的熨烫凉席。保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀螨虫了。
床垫
床垫晒不透、洗不动，比较难，还是“防”字为上。
譬如铺两张床罩，让皮屑、灰尘等都掉落到床罩上，经常洗晒。这样可以减少落在床垫上的灰尘、皮屑。
也有一些床垫商有上门除螨服务，有一定作用。
小物件也可冷冻
零下20摄氏度左右，螨虫会“冻死”，比较适合一些小件物体，比如毛绒玩偶、玩具等。
除螨很重要，不过防螨也是关键。
防螨的招数
通风：如果不是回南天，经常使房间保持通风，空气湿度保持在60%以下，可使螨虫和霉菌难以生存。
卧室里尽量不要使用地毯，减少放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带土的盆栽植物等。
但凡有滤网的家电，一定勤洗勤晒。滤网使用时间越长，灰尘、毛发、皮屑积聚越多。这种环境，很适宜螨虫滋生。还会随着空调、空气净化器的出风口，飘散到全屋各处。
用完吸尘器及时倒掉集尘盒。集尘盒也是尘螨集中地。
风油精除螨虫
风油精大家肯定都挺说过，但是对于除螨虫的作用你们可能就不清楚了，那么具体是怎么操作的呢？可以将风油精与盐还有其他东西混合在一起，混匀后装到喷壶里，然后对着你家人的床单喷一喷然后晾干就可以了。
2、开窗通风
大家知道螨虫一般在什么样的地方会产生吗？那就是潮湿的地方。可以看一看，我们的屋内真的非常潮湿，所以为了减少螨虫的生长，我们要及时开窗通风，让我们的屋内可以保持干燥并且空气清新。
3、高温除螨虫
科学研究表明，高温对于除螨虫是有一定作用的，所以我们要学会应用这种方法，来除掉我们身边的螨虫。想必大家都曾经晒过被子，晒被子是可以利用太阳的高温来除去螨虫的。当然，也可以用自己的熨斗来实现螨虫的去除。
4、使用除螨虫喷雾
上面的方法虽然简单，但是对于去除螨虫还是不是很有效，所以我为大家推荐一款除螨虫喷雾剂。这款喷雾剂来自日本，对于螨虫的去除非常有效，而且总体上对于我们人体是没有任何伤害的。
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